Sebuah penelitian mengenai Tai Chi ini baru-baru ini dilakukan dengan menggunakan spektroskopi resonansi magnetik , sebuah metode non-invasif untuk mengukur otak dan kimia otot menggunakan mesin MRI. Tes tersebut dilakukan pada enam orang dewasa yang lebih tua yang telah terdaftar dalam program Tai Chi selama dua belas minggu.
Hasil dari penelitian tersebut mengungkapkan bahwa ternyata ada peningkatan yang signifikan dalam penanda kesehatan saraf di otak.
Disamping itu, peneliti menemukan bahwa aktif melakukan Tai Chi mampu secara signifikan mempercepat tingkat pemulihan metabolit yang terlibat dalam produksi energi di otot-otot kaki.
Dr. Alexander Lin, seorang penulis senior dari Brigham dan Woman's Hospital dan Harvard Medical School kemudian menjelaskan mengenai penelitian ini, "Manfaat Tai Chi telah dikenal secara anekdot, namun penelitian terbaru seperti penelitian kami dapat mengukur peningkatan ini dengan menggunakan ukuran objektif."
Komentar
Posting Komentar